jeudi 16 mars 2023

ROUELLE DE PORC AUX FRUITS (4 personnes)

INGREDIENTS

  •  1 rouelle (haut de jambon) de 800g environ
  • 3 oignons
  • 3 bananes
  •  3 pommes
  •  2 poires
  •  sel poivre, thym
  •  selon le goût de chacun : gingembre et curry



PREPARATION

  • Préchauffer le four à 220°C th 7.
  • Eplucher, laver, émincer les oignons finement.
  • Laver, éplucher tailler les fruits : les bananes en 2 (sens de la longueur), les pommes et les poires en 8 quartiers.
  • Au fond du plat disposer en croix, 2 grandes feuilles de papier cuisson.
  • Mettre les oignons, poser la rouelle, l’assaisonner : sel, poivre, thym.
  • Mettre tout autour et au-dessus les fruits, les saler légèrement et parsemer de gingembre et de curry.
  • Fermer le tout avec le papier cuisson pour faire une grosse papillote la plus hermétique possible.
  • Enfourner et au bout d’une ½ h , baisser la température à 180°C( th 6°).
  • Servir dans le plat de cuisson après avoir enlevé la papillote.



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